Wir bieten Ihnen in unserem neuen Yoga-, Meditations- und Ayurveda-Retreat-Zentrum im Kathmandu-Tal zertifizierte Yogalehrer Ausbildung 200 Stunden an. Unser Zentrum liegt in der Nähe eines Kraftortes, umgeben von heiligen Tempeln und wunderschönen Hügeln. Es ist ein Ort, wo Sie nicht nur Ihre Yoga- Trainingseinheiten absolvieren, sondern wo Sie Frieden, Ruhe, Einsamkeit und innere Perspektiven für sich finden.
Unsere Fortbildungen erfordern ein hohes Maß an Selbstdisziplin, da es körperlich, geistig und seelisch anspruchsvoll und jedoch auch sehr lohnend ist.

Yogalehrer Ausbildung 200 Stunden
Unser 200-stündiger Lehrerausbildungskurs bietet ein intimes, umfassendes, theoretisches und praktisches Ausbildungsprogramm. Sie bekommen Verständnis für die Praxis von Yoga-Asanas, Philosophie, Physiologie, Anpassung, Mantra-Gesang, Chakren, Anatomie, Ayurveda, Mudras, Pranayama und Meditation sowie andere traditionelle und zeitgenössische Yoga-Techniken.

Trainingsinhalt:
• Gebet und Mantrasingen
• Satkarma- (Reinigungstechniken)
• Asana (Körperübungen)
• Körperausrichtung und ihre Bedeutung im Yoga
• Yoga-Sicherheitsrichtlinien
• Mudra und Bandha
• Pranayama (Atmung)
• Dhyan (Meditation)
• Angeleitete Unterrichtspraxis

Unterrichtsmethoden:
• Demonstrationsprinzipien
• Anweisungs-Cueing
• Unterrichtsstile
• Der Lernprozess des Schülers
• Die Berufsqualifikationen
• Klassen einrichten
• Kommunikationsfähigkeiten
• Beobachtung, Unterstützung und Korrektur

Anatomie und Physiologie:
• Physikalische Anatomie und Physiologie
• Spirituelle Anatomie und Physiologie

Yoga-Philosophie:
• Studium von Yogaphilosophien und traditionellen Texten
• Yogische Ernährung, Lebensstil und Ethik
Sie erhalten während und nach dem Kurs sowohl vom Lehrer als auch von anderen Schülern wertvolles Feedback zu ihren Unterrichtspraktika und müssen bestimmte Unterrichtsstandards in Bezug auf Kenntnisse in Anatomie, Asana-Ausrichtung, Anpassungen und Kommunikation erfüllen.