Panchakarma Klassische Reinigungs- und Aufbaukur
Itinary
Panchakarmakur: die 14-tägige Ayurveda-Reinigungskur zur effektiven Erneuerung und Regeneration findet im Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrum in Babelsberg, einem Stadtteil Potsdams mit ganz eigenem Charme, statt. Durch die intensiven Ausleitungstechniken des Panchakarma (Virecana, Nasya, Basti, Sarvanga Sveda -Vollkörper-Kräuterdampfbad-), viel Ruhe und tägliche Ölmassagen wird Ihr Körper von seinen abgelagerten Giften, überschüssigen Doshas und anderen Krankheitsfaktoren befreit. Regelmässig finden Arztkonsultationen und spezielle Behandlungen mit Öl, Heilpflanzen und ayurvedischen Aufbaupräparaten statt. Durch diese Maßnahmen wird das vegetative Nervensystem stabilisiert und die Harmonie zwischen Körper und Geist wiederhergestellt. Eine umfassende Regeneration erfolgt. Sie gelangen auf einem natürlichen Weg zu mehr Gesundheit und Immunkraft.
Nach einer Einführung in das Zentrum wird nach einem intensiven Vorgespräch der Panchakarmakur ablauf individuell für jeden Patienten zusammen gestellt. Folgende Behandlungen werden -teilweise mehrfach- abhängig vom Konstitutionstyp und eventuellen Beschwerden durchgeführt:
- Abhyanga (Vollkörpermassage),
- Master Whole Body Massage (Vollkörpermassage),
- Whole Body Cleansing Abhyanga (Reinigungsmassage),
- Padabhyanga (Fußmassage),
- Sirobhyanga (Kopfmassage),
- Mukha Abhyanga (Gesichtsmassage),
- Neti Karma (Reinigung des Nasen-, Rachenraumes),
- Cakra Basti (Chakrenimpulstherapie),
- Picu (heiße Ölauflagen),
- Pinda Sveda (spezielle “Klopf”therapie mit ayurvedischen Kräutern und Heilpflanzen, Ganzkörpermassage vierhändig),
- Siro Dhara (Stirnguss mit heissem Öl),
- Siro Basti (spezielle ayurvedische Öltherapie für das Kronenchakra, für den Kopf-, Gedankenbereich),
- Ubatan (Kräutermassage),
- Sarvanga Sveda (Vollkörper-Kräuterdampfbad),
- Kopf- und Fussprogramm,
- Netra Kalpa (ayurvedische Augenentspannungstherapie) ,
- Yoga & Meditation ,
- spezielle Kräutereinläufe (Sodhana Basti),
- Vollkörperölbad-Paket,
- Ayurveda-Unterricht.
Die Öle werden nach klassischen Rezepten aus verschiedenen Heilpflanzen hergestellt. Regelmässig finden Konsultationen mit der Ayurvedaärztin statt.
Täglich erhalten Sie Behandlungen im Umfang von drei bis vier Stunden. Außerdem wird ein ayurvedisches Mittagessen gereicht. Die übrige Zeit des Tages steht Ihnen für das notwendige Ausruhen/Entspannen als Begleitung der Behandlungen zur Verfügung.
Inklusive / Exklusive
Inklusive
- Ayurvedische Behandlungen, ayurvedisches Mittagessen & Tee
Exklusive
- Medikamente, Unterkunft
Preis & Termine
| Termine | Preis ohne Unterkunft | Preis mit Unterkunft |
|---|---|---|
| Kurdaten nach freier Wahl | €3.550,00 | € 4.273,00 |
| Einzelzimmer | € 260,00 |
Was Unsere Kunden Sagen
Ines Malik
2022-11-17
Bishnu organisierte für uns eine 28 Tage Panchakarma Kur im Ajasrika Aryuveda uns Panchakarma Center in Paten Nepal. Wir wurden von ihm auch während der Kur fürsorglich und genau betreut, so dass es eine tolle, hilfreiche Erfahrung wurde. Es gab genügend Zeitfenster, um die Umgebung zu erkunden. Sehr gut war für uns, dass wir ihn mit jeglicher Frage kontaktieren konnten und er uns immer unterstützte mit Infos, Erklärungen, Ernsthaftigkeit, Geduld und Humor:) Wir fühlten uns sehr geborgen und geschützt und können ihn und das Ajasrika von ganzem Herzen empfehlen! Vielen vielen Dank!
Wiebke Schödel
2022-11-11
Ich habe das dreistündige Ayurveda Einführungsprogramm gebucht und war absolut begeistert! Bishnu versteht sein Handwerk und hat sehr achtsam massiert und mir dazu wertvolle Tipps gegeben. Es hat mir sehr gut getan und ich fühlte mich herrlich entspannt und gleichzeitig energetisch aufgeladen. Ich komme gerne wieder.
Hans-Peter Mueller
2022-10-02
Hallo Bishnu ,Es geht mir insgesamt sehr gut. Danke Dir nochmal für Deine tollen Behandlungen, auch das Yoga hat mir sehr gut getan, und dann die hervorragende Küche deiner tollen Mitarbeiterin.das ganze war schon sehr, sehr gut. „Erste Sahne würde man wohl sagen“
Freue mich schon sehr auf ein Widersehen Anfang November zu einer 14 Tage Panchakarma Kur.BIS DAHIN ALLES LIEBE UND GUTEPETER
L. S.
2022-09-30
Ich kann den Yoga Unterricht bei Bishnu sehr empfehlen. Wohltuend, lustig und körperlich anspruchsvoll. Bringt Geschmeidigkeit in verrostete Gelenke, Freude im Herzen und Schauerstoff ;-)
KRi
2022-08-12
Namasté & Danke... 🕉💟
S. Taylor
2022-06-26
Namaste Bishnu, ich möchte mich auf diesem Weg noch einmal für die wunderschöne und sehr erholsame 7 Tage-Kur nach Pfingsten bedanken. Du hast dir sehr viel Zeit für mich genommen und die Anwendungen speziell auf mich und meine Bedürfnisse abgestimmt. Du hast mir gezeigt, dass Ayurveda nicht nur Ernährung bedeutet, sondern das auch kleine Veränderungen einem perfektionistischen Vata-Pitta–Typen im Alltag unterstützen können. Im Hier und Jetzt zu Leben und mit Dankbarkeit anzunehmen, was uns das Leben bringt. Das eine Mutter nicht nur an alle anderen denkt und sich selbst vernachlässigt. Das haben wir gemacht: verschiedene Atemtechniken, kleine Yogaeinheiten für meinen Alltag, eine kleine Morgen Routine, gemeinsames leckeres Ayurvedisches Essen genossen, verschiedene Massagen und viele intensive Gespräche. Es war eine sehr schöne Zeit und ich werde im nächsten Jahr wieder eine Kur bei dir machen. Herzliche Grüße Sandra
Gretel Vasz
2022-05-21
Aufbauend, erholsam, nachhaltig wirksam - so habe ich die dreitägige Ayurvedakur bei Bishnu erlebt. Da ich an chronischen Kopfschmerzen und Schlafstörungen leide, hatte ich ziemlich viel an "Gepäck" dabei für nur drei Tage und doch hat es Bishnu geschafft Heilungsprozesse anzustoßen und mein Verhalten im Alltag nachhaltig zu verändern. In den drei Tagen selbst konnte ich mich Dank erholsamer Massagen, Stirnölgüssen, Saunasitzungen, Fußbädern, Atemübungen und leckerem ayurvedischem Essen wunderbar entspannen - die Kur wirkte auf so vielen Ebenen und ich plane mir jetzt bereits eine Wiederholung ein. Fazit: Sehr empfehlenswert!
Juliane Riedel
2022-03-16
Lieber Bishnu, liebe Katrin
vielen Dank für Eure liebevollen Behandlungen. 10 Tage lang wie eine Königin behandelt zu werden, ist wirklich ein Luxus und es hat mir sehr geholfen mich in dem Stress der Gesellschaft wieder neu zu norden und Kraft zu tanken. Körper, Geist und Seele sind jetzt wieder fröhlich miteinander und können sich jetzt sich jetzt achtsam in die Aufgaben des Lebens und der Gesellschaft stürzen.
Systemische Familienaufstellung Berlin Sophie Lühr
2022-01-28
Lieber Bishnu und Team, ich habe selten soviel Achtsamkeit und Freundlichkeit erlebt und danke euch von ganzen Herzen, dass ich mich total vertrauensvoll in eure Hände begeben konnte - weil ihr mit Herz und Seele behandelt, und mit Respekt dem Körper gegenüber. Danke auch für die Atemtechniken und die kleinen YogaÜbungen für den Alltag, sowie die Entgiftungstipps und die 5 Tage Auszeit in euren wohlig warmen Räumen!
Anja Koch
2022-01-18
Außergewöhnlich! Die 3-tägige Ayurveda Kur zwischen den Jahren war ein wichtiger Durchbruch, um Stress, viele Gedanken, einen verletzten Arm und inneres Durcheinander hinter mir zu lassen. Bishnu hat mir jeden Tag fast 4 Std. exklusiv seine Zeit geschenkt. Die originalen (!) ayurvedischen Behandlungen mit Gebeten, Chanting und vedischen Hymnen waren genau auf mich abgestimmt: Massagen (mit Klangschalen!), hochwertige Öle, Detox, Ernährung sowie personalisierte Yoga- und Atemübungen. Jeder Behandlungstag wurde mit einem frisch zubereiteten ayurvedischen Mittagessen abgerundet.
Wichtig ist mir, die tiefen Nachwirkungen festzuhalten - die unbeschreibliche Ruhe, Gleichgewicht und Flow, die Fähigkeit loslassen, aufgebaute Energie und ein neues Level, um mit den "Yoga-Werkzeugen" langsam meinen Arm in die Beweglichkeit zurück zu führen.
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