Nepal Rundreise

Nepal Rundreise

Itinary

 

Nepal Rundreise: Das Kathmandutal mit seinem ursprünglichen Lebensstil und traditionellen Gemeinwesen: Dort lernen wir einheimische Handwerker, Künstler und Schamanen kennen. Wir besichtigen florierende Gompas (Klöster), Meditationsorte des tibetischen Buddhismus und verschiedene hinduistische Tempel in Kathmandu, Patan und Bhaktapur. Wir reisen in das traumhaft schöne Pokhara mit seiner Berglandschaft und wandern auf einer Höhe von 3200 Metern. Von dort können wir die atemberaubende Aussicht auf das 8000 Meter hohe Annapurna- und Dhaulagiri-Massiv geniessen. Von dem Aussichtspunkt Poonhill sind die Berge des Himalaya so nahe, dass man sie fast berühren kann. Dort können Sie auch einen wunderbaren Sonnenaufgang erleben. Auf der Reise haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse auf dem Gebiet der hinduistischen und buddhistischen Religion zu vertiefen und das wunderschöne Annapurnagebiet zu Fuss zu entdecken

Reiseprogramm

1. Tag:
Flug nach Kathmandu.

2.Tag:
Ankunft in Kathmandu. Transfer zum Hotel, ev. Yoga am Abend

3. Tag:
Morgens praktizieren Sie Hatha Yoga und Meditation. Nach dem Frühstück besichtigen Sie die Tempelanlage Budhanilkantha, die in der Ortschaft Narayanthan rund 15 Kilometer nördlich des Stadtzentrums von Kathmandu liegt. Der sich auf einer Höhe von rund 1.450 Meter befindende Tempel, einer der Kraftplätze des Kathmandutales, wird von den Gipfeln des Shivapuri, welcher den Nordrand des Kathmandutals bildet, überragt. Am Abend besuchen Sie die Stupa von Swayambunath, von wo aus Sie das Kathmandu-Tal überblicken können. Swayambunath gilt als eine der ältesten buddhistischen Tempelanlagen der Welt. Die inneren Bauten werden auf ca. 2.500 Jahre geschätzt. Aufgrund der vielen dort lebenden Affen wird Swayambunath auch „Tempel der Affen“ genannt. Übernachtung im Hotel in Kathmandu.

4. Tag:
Morgens praktizieren wir Hatha Yoga und Meditation. Nach dem Frühstück besichtigen wir den Tempel von Pashupatinath, die Verbrennungsstätte und der heiligste Platz der Hindus im Kathmandutal. Abends besuchen wir die grosse Stupa von Bodhnath, das Zentrum des buddhistischen Lebens in Kathmandu.

5.Tag:
Morgens praktizieren wir Yoga und Meditation. Eine ganztägige Tour führt uns heute nach Bhaktapur und Patan, den ältesten Königsstädten im Kathmandutal.

6. Tag:
Mit dem Bus fahren wir nach Pokhara. Nachmittags unternehmen wir einen Spaziergang am Ufer des Fewasees. Abends praktizieren wir Yoga und Meditation in einer wunderschönen Hotelanlage, in der wir auch wohnen.

7. Tag:
Mit dem Taxi fahren wir nach Birethanti und beginnen unsere mehrtägige Wanderung zum spektakulären Aussichtspunkt Poon Hill. Am ersten Tag wandern wir ca. 5 Stunden, zuerst entlang eines Flussufers. Das letzte Stück geht es bergauf bis Ulleri (2070 m).

8.Tag:
Heute wandern wir ca. 4 Stunden. Unser Tagesziel ist Ghorepani (2800 m). Wir wandern leicht bergauf durch prächtige Rhododendrenwälder (insbesondere im Frühjahr, in den Monat März und April, steht der Wald in voller Blüte). Am Nachmittag geniessen wir die Aussicht auf das 8000 Meter hohe Dhaulagiri- und Annapurna-Massiv.

9. Tag:
In aller Frühe steigen wir zum Aussichtspunkt Poon Hill (3200 m) auf, um einen unvergesslichen Sonnenaufgang zu erleben. Die prachtvolle Aussicht reicht vom Dhaulagiri bis zu den Bergen des Annapurna-Massivs und zum Macchapuchhare. Nach dem Frühstück in Ghorepani wandern wir auf einem wunderschönen Waldweg nach Tatopani.

10. Tag:
Heute unternehmen wir eine 3-stündige leichte Wanderung nach Ghandrung, einem Gurkha-Dorf mit schieferplatten gedeckten Häusern, das wir besichtigen. Von Ghandrung geniessen wir noch einmal den schönen Ausblick auf den Macchapuchhare.

11. Tag:
Wir wandern ca. 6 bis 7 Stunden abwärts nach Birethanti und fahren von dort mit dem Bus zurück nach Pokhara.

12. Tag:
Heute geniessen wir ein dreistündiges Programm im Ayurveda-Zentrum in Pokhara. Der übrige Tag steht zur freien Verfügung.

13. Tag:
Heute können wir uns auf der Busfahrt nach Kathmandu ausruhen und die vorbeiziehende grüne Hügellandschaft geniessen.

14. Tag:
Tag in Kathmandu zur freien Verfügung.

15. Tag:
Morgens Fahrt zum Flughafen. Von dort nach Zürich/ Berlin/ Frankfurt/ München

Inklusive / Exklusive

Inklusive

  • Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück in Kathmandu, Pokhara und Bhaktapur;
  • Wanderung mit Vollpension ohne Getränke und ohne Alkohol;
  • Besichtigungen gemäß Programm;
  • alle Transfers von und nach Kathmandu;
  • Notwendige Eintrittsgelder;
  • deutschsprachige Reiseleitung;
  • deutschsprachige Yogalektionen;
  • dreistündiges Ayurveda-Programm;
  • Betreuung durch unsere lokale Agentur in Nepal;

Exklusive

  • Internationaler Flug;
  • Mittagessen und Abendessen (außer beim Trekking) sowie Getränke und Alkohol;
  • Visumkosten für Nepal ca. US$ 45,00 (Gültigkeit 30 Tage ab Ausstellungsdatum);
  • Gegenstände persönlicher Natur, wie Trinkgeld etc.
  • Gern stellen wir für Sie auf Wunsch ein Einzelzimmer zur Verfügung
  • Einzelzimmer Aufpreis Euro 290,00.
Reise-Nr.TermineTitelPreis
017 ab 2 Personen jederzeit möglich Poonhill Trekking mit Yoga €1.698,00

Was Unsere Kunden Sagen

Ines Malik
Ines Malik
2022-11-17
Bishnu organisierte für uns eine 28 Tage Panchakarma Kur im Ajasrika Aryuveda uns Panchakarma Center in Paten Nepal. Wir wurden von ihm auch während der Kur fürsorglich und genau betreut, so dass es eine tolle, hilfreiche Erfahrung wurde. Es gab genügend Zeitfenster, um die Umgebung zu erkunden. Sehr gut war für uns, dass wir ihn mit jeglicher Frage kontaktieren konnten und er uns immer unterstützte mit Infos, Erklärungen, Ernsthaftigkeit, Geduld und Humor:) Wir fühlten uns sehr geborgen und geschützt und können ihn und das Ajasrika von ganzem Herzen empfehlen! Vielen vielen Dank!
Wiebke Schödel
Wiebke Schödel
2022-11-11
Ich habe das dreistündige Ayurveda Einführungsprogramm gebucht und war absolut begeistert! Bishnu versteht sein Handwerk und hat sehr achtsam massiert und mir dazu wertvolle Tipps gegeben. Es hat mir sehr gut getan und ich fühlte mich herrlich entspannt und gleichzeitig energetisch aufgeladen. Ich komme gerne wieder.
Hans-Peter Mueller
Hans-Peter Mueller
2022-10-02
Hallo Bishnu ,Es geht mir insgesamt sehr gut. Danke Dir nochmal für Deine tollen Behandlungen, auch das Yoga hat mir sehr gut getan, und dann die hervorragende Küche deiner tollen Mitarbeiterin.das ganze war schon sehr, sehr gut. „Erste Sahne würde man wohl sagen“ Freue mich schon sehr auf ein Widersehen Anfang November zu einer 14 Tage Panchakarma Kur.BIS DAHIN ALLES LIEBE UND GUTEPETER
L. S.
L. S.
2022-09-30
Ich kann den Yoga Unterricht bei Bishnu sehr empfehlen. Wohltuend, lustig und körperlich anspruchsvoll. Bringt Geschmeidigkeit in verrostete Gelenke, Freude im Herzen und Schauerstoff ;-)
KRi
KRi
2022-08-12
Namasté & Danke... 🕉💟
S. Taylor
S. Taylor
2022-06-26
Namaste Bishnu, ich möchte mich auf diesem Weg noch einmal für die wunderschöne und sehr erholsame 7 Tage-Kur nach Pfingsten bedanken. Du hast dir sehr viel Zeit für mich genommen und die Anwendungen speziell auf mich und meine Bedürfnisse abgestimmt. Du hast mir gezeigt, dass Ayurveda nicht nur Ernährung bedeutet, sondern das auch kleine Veränderungen einem perfektionistischen Vata-Pitta–Typen im Alltag unterstützen können. Im Hier und Jetzt zu Leben und mit Dankbarkeit anzunehmen, was uns das Leben bringt. Das eine Mutter nicht nur an alle anderen denkt und sich selbst vernachlässigt. Das haben wir gemacht: verschiedene Atemtechniken, kleine Yogaeinheiten für meinen Alltag, eine kleine Morgen Routine, gemeinsames leckeres Ayurvedisches Essen genossen, verschiedene Massagen und viele intensive Gespräche. Es war eine sehr schöne Zeit und ich werde im nächsten Jahr wieder eine Kur bei dir machen. Herzliche Grüße Sandra
Gretel Vasz
Gretel Vasz
2022-05-21
Aufbauend, erholsam, nachhaltig wirksam - so habe ich die dreitägige Ayurvedakur bei Bishnu erlebt. Da ich an chronischen Kopfschmerzen und Schlafstörungen leide, hatte ich ziemlich viel an "Gepäck" dabei für nur drei Tage und doch hat es Bishnu geschafft Heilungsprozesse anzustoßen und mein Verhalten im Alltag nachhaltig zu verändern. In den drei Tagen selbst konnte ich mich Dank erholsamer Massagen, Stirnölgüssen, Saunasitzungen, Fußbädern, Atemübungen und leckerem ayurvedischem Essen wunderbar entspannen - die Kur wirkte auf so vielen Ebenen und ich plane mir jetzt bereits eine Wiederholung ein. Fazit: Sehr empfehlenswert!
Juliane Riedel
Juliane Riedel
2022-03-16
Lieber Bishnu, liebe Katrin vielen Dank für Eure liebevollen Behandlungen. 10 Tage lang wie eine Königin behandelt zu werden, ist wirklich ein Luxus und es hat mir sehr geholfen mich in dem Stress der Gesellschaft wieder neu zu norden und Kraft zu tanken. Körper, Geist und Seele sind jetzt wieder fröhlich miteinander und können sich jetzt sich jetzt achtsam in die Aufgaben des Lebens und der Gesellschaft stürzen.
Systemische Familienaufstellung Berlin Sophie Lühr
Systemische Familienaufstellung Berlin Sophie Lühr
2022-01-28
Lieber Bishnu und Team, ich habe selten soviel Achtsamkeit und Freundlichkeit erlebt und danke euch von ganzen Herzen, dass ich mich total vertrauensvoll in eure Hände begeben konnte - weil ihr mit Herz und Seele behandelt, und mit Respekt dem Körper gegenüber. Danke auch für die Atemtechniken und die kleinen YogaÜbungen für den Alltag, sowie die Entgiftungstipps und die 5 Tage Auszeit in euren wohlig warmen Räumen!
Anja Koch
Anja Koch
2022-01-18
Außergewöhnlich! Die 3-tägige Ayurveda Kur zwischen den Jahren war ein wichtiger Durchbruch, um Stress, viele Gedanken, einen verletzten Arm und inneres Durcheinander hinter mir zu lassen. Bishnu hat mir jeden Tag fast 4 Std. exklusiv seine Zeit geschenkt. Die originalen (!) ayurvedischen Behandlungen mit Gebeten, Chanting und vedischen Hymnen waren genau auf mich abgestimmt: Massagen (mit Klangschalen!), hochwertige Öle, Detox, Ernährung sowie personalisierte Yoga- und Atemübungen. Jeder Behandlungstag wurde mit einem frisch zubereiteten ayurvedischen Mittagessen abgerundet. Wichtig ist mir, die tiefen Nachwirkungen festzuhalten - die unbeschreibliche Ruhe, Gleichgewicht und Flow, die Fähigkeit loslassen, aufgebaute Energie und ein neues Level, um mit den "Yoga-Werkzeugen" langsam meinen Arm in die Beweglichkeit zurück zu führen.