Drei Tage Ayurveda Erholungsprogramm

Das dreitägige Ayurveda Erholungsprogramm trägt durch die Massagen und Ölbehandlungen u. a. dazu bei, dass Sie Ihr genaues Gespür für Ihren Körper wiedererlangen können. Sie werden durch die Behandlungen Ihre Gesundheit und Widerstandsfähigkeit stärken.Täglich erhalten Sie Behandlungen im Umfang von drei bis vier Stunden. Außerdem wird ein ayurvedisches Mittagessen gereicht. Die übrige Zeit des Tages steht Ihnen für das notwendige Ausruhen/Entspannen als Begleitung der Behandlungen  zur Verfügung.  Gönnen Sie sich drei wunderbar erholsame Tage im Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrum in Potsdam. Nehmen Sie sich drei Tage Zeit nur für sich und Ihre Gesundheit.

Folgende Behandlungen werden abhängig von eventuellen Beschwerden nach einem Konsultationsgespräch durchgeführt

Konsultationsgespräch;
Relaxation Kayabhyanga – (Vollkörper-Entspannungs-Massage);
Cleansing Kayabhyanga – (Vollkörper-Reinigungsmassage);
Sirobhyanga – (Kopf- und Gesichtsmassage);
Merudanada Abhyanga – (Rückenverwöhnprogramm);
Siro Dhara – (Stirnölguss);
Sarvanga Sveda – (Vollkörperdampfbad);
Cakra Basti – (Pflanzenölbehandlung zu dem Chakra);
Yoga;
Meditation.