AYURVEDA ABNEHMPROGRAMM
Itinary
Ayurveda Abnehmprogramm in Potsdam – Nachhaltige Gewichtsreduktion & Detox
Ganzheitliches Ayurveda Abnehmprogramm für Körper, Geist und Seele
Erleben Sie ein transformierendes Ayurveda Abnehmprogramm in Potsdam im Himalaya Yoga und Ayurveda Zentrum.
Unser ganzheitliches Konzept kombiniert ayurvedische Gewichtsabnahme, Detox-Kuren, Massagen, Yoga und Ernährungsberatung für nachhaltige Ergebnisse.
Entfalten Sie Ihre innere Ausstrahlung und bringen Sie Körper und Geist in natürliche Balance.
Ihr Ayurveda Detox & Abnehmprogramm
Unser Programm unterstützt Sie bei einer gesunden und nachhaltigen Gewichtsreduktion nach Ayurveda-Prinzipien.
Es verbindet traditionelle Heilmethoden mit moderner Wellness.
Programminhalte:
- Ayurvedische Kräuterpulvermassagen (Udvartana)
- Abhyanga Ölmassagen zur Entgiftung
- Swedana Kräuterdampfbäder
- Langana Ayurveda Diätprogramm
- Individueller Detox-Ernährungsplan
- Ayurvedische Schlankheitstees
Mindestaufenthalt: 7 – 14 Tage
Inklusive Leistungen:
- Persönliche Konsultation
Du erhältst eine ausführliche Beratung durch einen Ayurveda-Arzt.
Dabei wird deine individuelle Körperkonstitution analysiert. Ungleichgewichte werden erkannt und dein Programm wird individuell angepasst.
Therapeutische Behandlungen
Traditionelle ayurvedische Anwendungen fördern Entgiftung und Stoffwechsel.
Dazu gehören Udvartana (Kräuterpulvermassage), Abhyanga (Ölmassage) und Swedana (Kräuterdampfbad).
- Kochkurse
Du lernst in interaktiven Kochkursen, ayurvedische Mahlzeiten zuzubereiten.
Diese unterstützen deine Gewichtsabnahme mit Kräutern, Gewürzen und nährstoffreichen Zutaten.
- Lebensstiländerungen
Du erhältst Unterstützung bei gesunden Gewohnheiten.
Dazu gehören Schlaf, Stressmanagement und individuell angepasste Bewegung.
- Ayurvedischer Diätplan
Dein Ernährungsplan wird individuell auf deinen Körpertyp abgestimmt.
Er unterstützt deine Ziele mit ausgewogenen, pflanzlichen und nährstoffreichen Lebensmitteln.
- Kräuternahrungsergänzungsmittel
Ayurvedische Kräuter fördern Verdauung und Stoffwechsel.
Verwendet werden unter anderem Triphala, Guggul und Garcinia Cambogia.
- Yoga und Meditation
Tägliche Yoga-Asanas und Pranayama stärken Körper und Geist.
Meditation reduziert Stress und unterstützt dein Gewichtsmanagement.
- Nachhaltige Nachbetreuung
Du erhältst Empfehlungen für die Zeit nach dem Programm.
So kannst du dein Gewicht langfristig stabil halten und deine Ergebnisse sichern.
Inklusive / Exklusive
Inklusive
- Ayurvedische Behandlungen, ayurvedisches Mittagessen & Tee
- alle Behandlungen werden abhängig vom Konstitutionstyp, eventuellen Beschwerden sowie nach Empfehlung des Arztes durchgeführt. Ca. 2:30 bis 3 Stunde
Exklusive
- Medikamente
Preis & Termine
| Termine | Preis ohne Unterkunft | Preis mit Unterkunft |
|---|---|---|
| 7 Tage ayurvedischen Abnehmprogramm | 2.358,00 | ab 2.550,00 |
| Einzelzimmer | 120,00 | |
| 14 Tage ayurvedischen Abnehmprogramm | 4,318,00 | ab 5.400,00 |
| Einzelzimmer | 240,00 |
