Wir haben im Januar 2024 eine traumhaften Reise nach Nepal gemacht. Wir wurden im Vorfeld geduldig und von Bishnu zu allen Optionen beraten und hatten eine perfekte Reiseplanung. Die Reise mit Begleitung von Puskal Karki war einfach herrlich. Wir haben Kathmandu, Teile des Tals sehen können und Trekking ab Pokhara mit herrlichen Landschaftseindrücken erleben dürfen. Nachfolgend waren wir im Chitwan-Nationalpark, um danach Lumbini zu bereisen. Den Abschluss bildete nochmals Kathmandu. Wir blicken zurück auf unendlich viele tolle kulinarische, landschaftliche, spirituelle Eindrücke und menschliche Begegnungen. Die geführte Reise war stets von Hatha-Yoga begleitet und hat uns zu fantastischen Zwischenstopps und Unterkünften gebracht. Gerne kommen wir wieder nach Nepal, wo wir uns mehr als wohl gefühlt haben. Schön ist es ganz in der Nähe ein erstklassiges Yoga-Zentrum zu haben, wo jederzeit Erinnerungen an Nepal geweckt werden können.
Author: hyogaadmin
Mardi Himal Trek, Oktober 2023
Ayurvedische ärztliche Konsultationen
Ayurvedische ärztliche Konsultationen & Ganzheitliche ayurvedische Beratung:
In dieser von unserem Zentrum angebotenen ayurvedischen Beratung werden folgende Schwerpunkte gesetzt:
- medizinisch ayurvedische Konsultation und Therapievorschläge
- Betrachtung der individuellen momentanen Lebensweise, um das ayurvedische Wissen und damit möglichen Präventions- oder/ und Heilungsweg in den Alltag einbauen zu können.
- ayurvedische Ernährungsberatung
- ayurvedisch psychologische Beratung
Medizinische Erstkonsultation, Diagnose und Therapieverlauf:
Eine medizinisch fundierte ayurvedische Behandlung in unserem Zentrum beginnt mit einer medizinisch ayurvedischen Anamnese und gegebenenfalls einer darausfolgenden ayurvedischen Diagnosestellung.
Dabei werden dem Patienten individuell ihre momentane Dosha-Gewichtung zugeordnet, die vorherrschende Konstitution bestimmt, ayurvedische Puls- und Zungendiagnose unterstützen die Zuordnungen, Therapiemaßnahmen und Behandlungsmöglichkeiten werden abgesprochen und ayurvedische Kräuterempfehlungen mitbestimmt. Dabei steht das Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrum Potsdam im engen Austausch mit dem nepalesisch medizinisch ayurvedischen Zentrum, mit dem regelmässig auch zu Behandlungsabläufe unter Fachkräften wie Ärzten und Therapeuten der einzelnen Patienten besprochen wird.
In Folge wird ein Therapieplan gemeinsam mit dem Patienten abgestimmt, in dem die medizinisch ayurvedische Behandlung die Grundlage bildet, die von weiteren ganzheitlichen ayurvedischen Beratungs- und Therapiemöglichkeiten ergänzt werden.
Anschliessender weiterer ayurvedischer Behandlungsverlauf:
Ayurveda “ist die Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen”.
Um dieses “Wissen vom Leben” (wörtliche Übersetzung von “Ayur-Veda”) ausserhalb unseres Zentrums zu gewährleisten und dem Patienten auch im Alltag zu ermöglichen ( wer von uns kennt nicht die Macht der Gewohnheiten … ) das Wissen und Erkannte aus der Ayurveda Behandlung umzusetzen, werden folgende Angebote am Ende eines Therapieverlaufes empfohlen:
Ayurvedische ärztliche Konsultationen
- Nachbehandlungsmöglichkeiten für zu Hause
- Beratung in praktischer Lebensumstellung
- ayurvedisch psychologische Beratung
- individuell abgestimmter ayurvedischer Ernährungsplan
- Beratung in gezielter Anwendung ayurvedischer Heilkräuter
- ayurvedische Klangtherapie
- Yoga – und Meditationstherapie
Yogalehrer Ausbildung 200 Stunden
Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung 200 Stunden in Nepal
Wir bieten Ihnen in unserem neuen Yoga-, Meditations- und Ayurveda-Retreat-Zentrum im Kathmandu-Tal zertifizierte Yogalehrer Ausbildung 200 Stunden an. Unser Zentrum liegt in der Nähe eines Kraftortes, umgeben von heiligen Tempeln und wunderschönen Hügeln. Es ist ein Ort, wo Sie nicht nur Ihre Yoga- Trainingseinheiten absolvieren, sondern wo Sie Frieden, Ruhe, Einsamkeit und innere Perspektiven für sich finden.
Unsere Fortbildungen erfordern ein hohes Maß an Selbstdisziplin, da es körperlich, geistig und seelisch anspruchsvoll und jedoch auch sehr lohnend ist.
Yogalehrer Ausbildung 200 Stunden
Unser 200-stündiger Lehrerausbildungskurs bietet ein intimes, umfassendes, theoretisches und praktisches Ausbildungsprogramm. Sie bekommen Verständnis für die Praxis von Yoga-Asanas, Philosophie, Physiologie, Anpassung, Mantra-Gesang, Chakren, Anatomie, Ayurveda, Mudras, Pranayama und Meditation sowie andere traditionelle und zeitgenössische Yoga-Techniken.
Trainingsinhalt:
• Gebet und Mantrasingen
• Satkarma- (Reinigungstechniken)
• Asana (Körperübungen)
• Körperausrichtung und ihre Bedeutung im Yoga
• Yoga-Sicherheitsrichtlinien
• Mudra und Bandha
• Pranayama (Atmung)
• Dhyan (Meditation)
• Angeleitete Unterrichtspraxis
Unterrichtsmethoden:
• Demonstrationsprinzipien
• Anweisungs-Cueing
• Unterrichtsstile
• Der Lernprozess des Schülers
• Die Berufsqualifikationen
• Klassen einrichten
• Kommunikationsfähigkeiten
• Beobachtung, Unterstützung und Korrektur
Anatomie und Physiologie:
• Physikalische Anatomie und Physiologie
• Spirituelle Anatomie und Physiologie
Yoga-Philosophie:
• Studium von Yogaphilosophien und traditionellen Texten
• Yogische Ernährung, Lebensstil und Ethik
Sie erhalten während und nach dem Kurs sowohl vom Lehrer als auch von anderen Schülern wertvolles Feedback zu ihren Unterrichtspraktika und müssen bestimmte Unterrichtsstandards in Bezug auf Kenntnisse in Anatomie, Asana-Ausrichtung, Anpassungen und Kommunikation erfüllen.
Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung 500 Stunden
Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung 500 Stunden
Trainingsinhalt:
Wir bieten Ihnen in unserem neuen Yoga-, Meditations- und Ayurveda-Retreat-Zentrum im Kathmandu-Tal zertifizierte Yogalehrer Ausbildung 200 Stunden an. Unser Zentrum liegt in der Nähe eines Kraftortes, umgeben von heiligen Tempeln und wunderschönen Hügeln. Es ist ein Ort, wo Sie nicht nur Ihre Yoga- Trainingseinheiten absolvieren, sondern wo Sie Frieden, Ruhe, Einsamkeit und innere Perspektiven für sich finden.
Unsere Fortbildungen erfordern ein hohes Maß an Selbstdisziplin, da es körperlich, geistig und seelisch anspruchsvoll und jedoch auch sehr lohnend ist.
Yogalehrer Ausbildung 500 Stunden
Unser 500-stündiger Lehrerausbildungskurs bietet ein intimes, umfassendes, theoretisches und praktisches Ausbildungsprogramm. Sie bekommen Verständnis für die Praxis von Yoga-Asanas, Philosophie, Physiologie, Anpassung, Mantra-Gesang, Chakren, Anatomie, Ayurveda, Mudras, Pranayama und Meditation sowie andere traditionelle und zeitgenössische Yoga-Techniken.
Trainingsinhalt:
- Ausbildung in Techniken und Praxis von: Satkarma, Mudra-Bandha, Asanas, Pranayamas, Meditation
- Verstehen von Meditation, Kriyas, Chanten von Hauptprinzipie
- Körperausrichtung und ihre Bedeutung im Yoga
- traditionelle Yoga-Techniken mit Betonung auf Asana, Pranayama, Kriya, Bandha, Mudra, Gesang
- Yoga Nidra und Entspannungstechniken
Prozess und Modelle der Meditation:
- Entwicklung von Praktiken, die die verschiedenen Werkzeuge des Yoga integrieren
- Entwicklung von Praktiken, die sich auf die spezifischen Bedürfnisse einer Einzelperson/Gruppe konzentrieren.
- Yoga Sicherheitsrichtlinien
Prinzipien der Demonstration:
- Prinzipien Beobachtung
- Anweisungen
- Unterrichtsstile
- Eigenschaften eines Lehrers
- Der Lernprozess des Schülers
- Klassen einrichten
- Kommunikationsfähigkeit
- Prinzipien der Unterstützung und Korrektur
- Lernen zu beobachten, zu demonstrieren, zu motivieren, integrativ zu sein und sich an individuelle Bedürfnisse anzupassen
- Design-Yoga-Kurs für spezielle Bevölkerungsgruppen (einfache Senioren, Schwangerschaft, Kinder-Yoga-Sicherheit)
- Qualitäten eines Lehrers und der Lernprozess des Schülers, Geschäftsfähigkeiten.
- Verletzungsprävention
- Geschäftlicher Aspekt des Yoga
Physikalische Anatomie & Physiologie:
- Physiologie der Atmung
- Umkehrungen und Flexibilität
- Anatomie von Asanas, Ausrichtung; Bewegungen
- Schlüsselmuskeln des Hatha Yoga und ihre Funktion verstehen.
- Gesundheitliche Vorteile/Kontraindikationen von Yoga müssen in diesem Abschnitt behandelt werden
- Fitnesswissen, Komponenten der körperlichen Fitness, Knochen, Gelenke und häufige Verletzungen, Muskeln und ihre Aktionen
- Kinesiologie der Yoga Asanas, Kontraindikationen, Bewegungsmuster
- Astral, Energie, subtile Anatomie und Physiologie
- Spirituelle Anatomie und Physiologie: Chakren und ihr Wert, Physische und spirituelle Nadis, Kundalini-Kraft, Aura usw.
Psychologie des Yoga und Spiritualität:
- Sriti
- Samskaras
- Vasanas
- Pancha Koshas
- Chakren und Nadis
- Trigunas
- Karmaphal (Arten von Karma, yogisches Karma und seine Früchte
- Bindung und Befreiung
Philosophie-Ethik-Lebensstil:
- Studium einflussreicher Texte, darunter die Upanishadas (die Ursprungsbücher des Yoga), die Sankhya Yoga-Philosophie, Bhagavad Gita, Patanjali Yoga Sutras, Shiva Sanhita, Vijnana Bhairava Tantra usw
- Philosophie-Ethik-Lifestyle für Yogalehrer, Yamas und Niyamas.
- Vegetarische Yoga-Diät
- Yogit-Tagesablauf
Yogareise nach Nepal- Yoga, Meditation, Bergwandern
Yoga & Ayurveda Seminar in Potsdam 2024/2025
Dieses Wochenend-Seminar ist für Yoga-Anfänger genauso geeignet wie für bereits im Yoga Fortgeschrittene. Neben Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) werden Meditationstechniken vermittelt. Auch die Grundlagen des Yoga werden im Seminar angesprochen, um so den Zusammenhang und den Sinn der Übungen und Techniken besser zu verstehen. Da sowohl im Yoga als auch im Ayurveda die Gesundheit als Ausdruck des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele beschrieben wird und beide auf dem gleichen Fundament beruhen, spielt im Seminar auch die gesunde ayurvedische Ernährungsweise eine Rolle.
Das Seminar ist allen zu empfehlen, die:
- Yoga kennenlernen oder Yoga intensiver erleben möchten,
- die Wirkungen des Yoga (z. B. Körperbeweglichkeit, allgemein guter Gesundheitszustand, Beruhigung, Stärkung der Urteilsfähigkeit und Entscheidungsfähigkeit) spüren möchten,
- interessiert an Meditationstechniken sind,
- Tipps und Hintergründe für eine gesunde Ernährung suchen,
- Ruhe und Energie tanken möchten.
Während des Intensiv Yoga, Meditation & Ayurvedaseminar wird morgens und abends Hatha Yoga und Meditation praktiziert. Dafür ist bequeme Kleidung mitzubringen. Der Intensivkurs soll zum selbstständigen, bewussten und fließenden Praktizieren von Yoga und Meditation befähigen.
Uhrzeit | Programm |
---|---|
Freitag | |
18:00 bis 19:00 Uhr: | Die Quellen des Yoga – Erläuterung der verschiedenen Arten des Yoga, der acht Stufen des Yoga-Weges (Astanga-Yoga), von Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken. |
19:00 bis 19:30 Uhr: | Frage/Antwort-Runde |
19:30 bis 21:00 Uhr: | Pranayama, Asanas ( Körperübungen) und Meditation. |
Samstag | |
08:00 bis 09:00 Uhr: | Asanas |
09:00 bis 10:30 Uhr: | Pranayama und Meditation |
17:00 bis 18:00 Uhr: | Yoga und Ernährung: Ayurveda das – Wissen von einem gesunden Leben. Erläuterung der ayurvedischen Konstitutionstypen, der ayurvedischen Ernährung und Lebensweise und der biologischen Rhythmen des Lebens. |
18:00 bis 19:30 Uhr: | Vertiefung Asanas Pranayama und Meditationstechniken |
Sonntag | |
08:00 bis 08:45 | Asanas |
08:45 bis 09:30 Uhr: | Pranayama und Meditation. |
09:30 bis 10:00 Uhr: | Satkarma: Erläuterung der sechs Reinigungssysteme des Körper und des einfachen Reinigungsprozesses. |
10:00 bis 10:30 Uhr: | Frage/Antwort-Runde. |
Yoga, Meditation & Ayurveda Seminare ist für alle Levels geeignet. Die Teilnehmer sollten eine gute körperliche Verfassung mitbringen. Es wird auf Deutsch unterrichtet.
Es wird empfohlen, das gesamte Seminar zu besuchen. Falls freie Plätze vorhanden sind, können einzelne Lektionen gebucht werden. Teilnehmer, die das gesamte Seminar besuchen, haben jedoch Vorrang.
Zur Person Bishnu Kumar Karki:
Bishnu Kumar Karki stammt aus Nepal. Dort ist die Ausübung des Yoga und Ayurveda tief in der Kultur verwurzelt. Es ist ihm ein Anliegen und eine Freude, das von seinem Vater und seinem Lehrer Dhiranandaji vermittelte Wissen über Yoga und Ayurveda weiterzugeben. Seit 1995 unterrichtet er klassisches Hatha-Yoga, gibt Yoga-Kurse und veranstaltet Yoga-Seminare sowie Yoga-Reisen. Durch sein Studium in verschiedenen Ashrams lernte er unterschiedliche Yoga-Traditionen sowie Mantras kennen und schätzen.
Ich freue mich, Ihnen mein ganzheitliches Yoga-Seminar vorstellen zu dürfen. Dieses Seminar ist darauf ausgerichtet, einen jeden an seine unbekannte innere Kraft heranzuführen und so die Türen zu einem ganzheitlichen Verständnis von sich und der Welt zu öffnen. Zugleich ist es eine Einführung in die zeitlose Weisheit des Veda, die dem Teilnehmer einen ersten Einblick vermittelt und die Vorteile aus Yoga und Meditation für Körper, Geist und Seele aufzeigt.
Price & Termine
Seminar Nr. | Termine | Titel | Preis |
---|---|---|---|
18 | 01.- 03.11.24 | Potsdam | € 250 ohne Essen und Unterkunft |
19 | 29.11.-01.12.24 | Potsdam | € 250 ohne Essen und Unterkunft |
20 | 17. -19.-01. 2025 | Potsdam | € 250 ohne Essen und Unterkunft |
21 | 28.02. – 02.03.2025 | Potsdam | € 250 ohne Essen und Unterkunft |
Übernachtung: organisiert Jede/r selbst. Unterkunftsliste kann bei mir erfragt werden.
Die wundervoll Reise
Namaste Bishnu !!
Die Reise war einfach wundervoll. Dies insbesondere Dank Bishnu, welcher nicht nur ein äusserst kompetenter Reiseleiter ist (unglaublich, das Wissen, welches er über die Geschichte von Nepal hat), sondern es durch seine menschliche Qualitäten und seine aufgestellte Natur auch wunderbar versteht, die nepalische Kultur und uns Touristen zu vereinen. Es waren 2,5 wunderschöne Wochen in einer prachtvollen Natur und Kultur und einer tollen Reisegruppe mit zwei tollen Reiseleitern (Bishnu und Puskal). Eine Reise, welche mein Herz berührt hatte und schlussendlich auch dazu führte, dass ich meine Lebensstil verändert habe. Ich mache jetzt zu Hause fast täglich Yoga (dank dem Erlernten in Nepal) und ernähre mich viel bewusster und gesünder. Hinzu kommt, dass ich durch die Kraft der positiven Gedanken, welche Bishnu mir vermittelt hatte, wieder Vertrauen in mein Knie habe (Sportverletzung) und sogar Yogaübungen mache, die ich gedacht hatte, nie wieder machen zu können. Selbst das abwärts wandern, bereitete mir keine Mühe. Die mitgebrachten Wanderstöcke kamen jedenfalls nicht zum Einsatz. Sie waren schlichtweg überflüssig.
Ich kann diese Reise allen empfehlen, die es lieben, einen Mix zwischen Yoga, Natur, Kultur und Trekking zu erleben. Dank Bishnu’s offene Art hatten wir die einmalige Chance, mit den Einheimischen auf lockere Art und Weise in Kontakt zu treten und für einen Moment Teil ihres Alltaglebens zu werden. Erlebnisse wie der Besuch beim Mandala-Maler oder das Ayurveda-Verwöhnprogramm sorgten neben dem wunderbaren Essen und der tollen Stimmung innerhalb der Gruppe zusätzlich für ein unvergessliches Erlebnis. Nicht zu vergessen das eindrückliche Himalaya-Gebirge, welches alleine schon ein Besuch in Nepal wert ist. Sonja aus Schweiz Zürich
Eine Erfahrung in Nepal im Ajasrika-Ayurveda und Panchakarma-Center
Detoxen ist in Mode! Was heißt das eigentlich? Das Wissen darüber existiert schon tausende von Jahren. Ich wollte so eine ayurvedische Reinigung, bzw. Entschlackung zur Erhaltung meiner Gesundheit auf der körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene einfach mal am eigenen Körper erfahren.
Von Bishnu, einem Freund von mir aus Potsdam, Yogalehrer und Ayurvedatherapeut, wurde mir diese „Panchakarma- Kur“ in seinem Center Ajasrika in Nepal, ans Herz gelegt.
Und so kam es, dass ich mich entschied, im Herbst 2016 für drei Wochen nach Nepal zu reisen, um dieses Land kennenzulernen und um diese Panchakarma-Kur für 14 Tage zu erleben.
Auffallend für mich war das gesamte sehr freundliche und angenehme Team, so wie der Ayurveda-Arzt, die Ayurveda-Therapeuten, der Yogalehrer, die Ayurvedaköchin. Bis heute erinnere ich mich gern an ihre Fröhlichkeit, Aufrichtigkeit und Herzlichkeit. Sie haben ihre Arbeit mit Liebe und Hingabe verrichtet. Obwohl ich der englischen Sprache nicht mächtig bin, klappte die Verständigung hervorragend! Mit Händen, Füßen, Mimik, Gestik, teilweise einer deutschsprachigen Reiseführerin und dem modernen Googleübersetzer.
Mit einer Konsultation des Ayurvedaarztes und dem folgenden individuell ausgerarbeiteten Ayurveda-Programm begann meine Zeit der Entschlackung und Entgiftung. Die Ernährung wurde bewusst umgestellt. Das Angebot war nicht unbedingt vielfältig, dafür sehr sehr schmackhaft! Ich kann mich nicht erinnern, dass ich irgendwelche Entzugserscheinungen hatte. Das Gemüse und die Milch kamen vom Bauern gegenüber. Täglich konnte ich von meinem Balkon aus zusehen, wie die Tiere und die Pflanzen versorgt wurden. Die ayurvedische Köchin zauberte täglich die köstlichsten Speisen. Etwa zweimal am Tag bekam ich Therapien, die vorwiegend Öl-Massagen waren. Zweihändig und vierhändig, synchron, kraftvoll, professionell, überraschend! Das Öl wurde auf mein Körperkonstitutionstyp abgestimmt.
Ich hatte das Gefühl, dass jede Muskelzelle, jede Faszie, jedes Gelenk ausgewrungen und bearbeitet wurde. Und das jeden Tag! Die Stirn-Öl-Güsse waren für mich die Höhepunkte während der Therapie. Stress und Ballast konnte ich dadurch loslassen.
Außerdem wurde auf eine ganz sanfte Art mein Magen-, Darm- Trakt gereinigt mit abführenden Kräutern, Milch und Ghee. Es folgte der Einlauf mit garantiertem Erfolg! Die Verständigung darüber brachte uns auf beiden Seiten viel Spaß ein…Die Reinigung der Nase, der Augen und der Ohren gehörte mit zur täglichen Praxis, ebenso sanfte Yogastunden und Pranayama. Die deutschsprachige Literatur vor Ort gab mir das Hintergrundwissen und Verständnis für dieses Rundumprogramm.
Ich konnte Stress und Ballast abstreifen, eine Leichtigkeit wahrnehmen, und strotzte vor Energie und Gesundheit…kaum zu glauben. Diese Kur ist eine Heilung auf der körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene. Die nepalesische Sonne war stets präsent und begleitete mich auf allen Wegen.
Alles möchte ich hier nun doch nicht verraten, denn ich möchte den Leser aufmerksam machen auf das schöne Land mit den so wunderbaren Menschen, verbunden mit der Kunst, Kultur und vor allem auf das praktisch angewendete Wissen vom gesunden Leben, welches schon viele tausend Jahre alt ist…
An dieser Stelle bedanke und verneige ich mich vor dem gesamten Profiteam im Ajasrika- Ayurveda und Panchakarma- Center und vor dem Land Nepal!
Namasté
Eine Erfahrung in Kathmandu (Nepal) im Ajasrika-Ayurveda und Panchakarma-Center
Detoxen ist in Mode! Was heißt das eigentlich? Das Wissen darüber existiert schon tausende von Jahren. Ich wollte so eine ayurvedische Reinigung, bzw. Entschlackung zur Erhaltung meiner Gesundheit auf der körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene einfach mal am eigenen Körper erfahren.
Von Bishnu, einem Freund von mir aus Potsdam, Yogalehrer und Ayurvedatherapeut, wurde mir diese „Panchakarma- Kur“ in seinem Center Ajasrika in Nepal, ans Herz gelegt.
Und so kam es, dass ich mich entschied, im Herbst 2016 für drei Wochen nach Nepal zu reisen, um dieses Land kennenzulernen und um diese Panchakarma-Kur für 14 Tage zu erleben.
Auffallend für mich war das gesamte sehr freundliche und angenehme Team, so wie der Ayurveda-Arzt, die Ayurveda-Therapeuten, der Yogalehrer, die Ayurvedaköchin. Bis heute erinnere ich mich gern an ihre Fröhlichkeit, Aufrichtigkeit und Herzlichkeit. Sie haben ihre Arbeit mit Liebe und Hingabe verrichtet. Obwohl ich der englischen Sprache nicht mächtig bin, klappte die Verständigung hervorragend! Mit Händen, Füßen, Mimik, Gestik, teilweise einer deutschsprachigen Reiseführerin und dem modernen Googleübersetzer.
Mit einer Konsultation des Ayurvedaarztes und dem folgenden individuell ausgerarbeiteten Ayurveda-Programm begann meine Zeit der Entschlackung und Entgiftung. Die Ernährung wurde bewusst umgestellt. Das Angebot war nicht unbedingt vielfältig, dafür sehr sehr schmackhaft! Ich kann mich nicht erinnern, dass ich irgendwelche Entzugserscheinungen hatte. Das Gemüse und die Milch kamen vom Bauern gegenüber. Täglich konnte ich von meinem Balkon aus zusehen, wie die Tiere und die Pflanzen versorgt wurden. Die ayurvedische Köchin zauberte täglich die köstlichsten Speisen. Etwa zweimal am Tag bekam ich Therapien, die vorwiegend Öl-Massagen waren. Zweihändig und vierhändig, synchron, kraftvoll, professionell, überraschend! Das Öl wurde auf mein Körperkonstitutionstyp abgestimmt.
Ich hatte das Gefühl, dass jede Muskelzelle, jede Faszie, jedes Gelenk ausgewrungen und bearbeitet wurde. Und das jeden Tag! Die Stirn-Öl-Güsse waren für mich die Höhepunkte während der Therapie. Stress und Ballast konnte ich dadurch loslassen.
Außerdem wurde auf eine ganz sanfte Art mein Magen-, Darm- Trakt gereinigt mit abführenden Kräutern, Milch und Ghee. Es folgte der Einlauf mit garantiertem Erfolg! Die Verständigung darüber brachte uns auf beiden Seiten viel Spaß ein…Die Reinigung der Nase, der Augen und der Ohren gehörte mit zur täglichen Praxis, ebenso sanfte Yogastunden und Pranayama. Die deutschsprachige Literatur vor Ort gab mir das Hintergrundwissen und Verständnis für dieses Rundumprogramm.
Ich konnte Stress und Ballast abstreifen, eine Leichtigkeit wahrnehmen, und strotzte vor Energie und Gesundheit…kaum zu glauben. Diese Kur ist eine Heilung auf der körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene. Die nepalesische Sonne war stets präsent und begleitete mich auf allen Wegen.
Alles möchte ich hier nun doch nicht verraten, denn ich möchte den Leser aufmerksam machen auf das schöne Land mit den so wunderbaren Menschen, verbunden mit der Kunst, Kultur und vor allem auf das praktisch angewendete Wissen vom gesunden Leben, welches schon viele tausend Jahre alt ist…
An dieser Stelle bedanke und verneige ich mich vor dem gesamten Profiteam im Ajasrika- Ayurveda und Panchakarma- Center und vor dem Land Nepal!
Namasté Gerlind Rüder,
Nepal zur Jahreswende war rundum schön
Nepal zur Jahreswende 2016/2017 war rundum schön. Die freundlichen Menschen, meist mit einem Lächeln im Gesicht, verschafften eine Wohlfühlatmosphäre. So konnte ich Berge, Bauerdörfer, Reisfelder und Farben genießen. In den Städten Kathmandu, Pokhara und Bhaktapur gab es mit der kundigen Führung unserer beiden Reiseleiter unendlich viel zu sehen. Nicht nur die Wege entlang der Touristenhauptrouten wurden gezeigt, sondern auch interessante Lebenswelten und Hinterhöfe. Wir konnten Handwerker bei der Arbeit sehen und bekamen die Entstehungsweise der wunderbaren Mandalas erklärt. Der Buddhismus in seinen vielfältigen Erscheinungsweisen im Leben der Menschen wurde uns in Klöstern und Tempelanlagen eindrucksvoll vermittelt. Außergewöhnlich war der Besuch bei einem Rinpoche und auf einem authentischen Bauernhof mit Bewirtung. Das Dal Bhat schmeckte dort besonders lecker. Den weltbesten Büffelyoghurt bekamen wir in der Weltkulturerbestadt Bhaktapur, die jedoch noch schwer vom Erdbeben gezeichnet ist. Yoga und Meditation praktizierten wir während der gesamten Reise und das Trekking habe ich entgegen meiner Befürchtung locker geschafft. Die angenehme Wohlfühl-Wirkung der Reise hält nach wie vor an!
Nepal zur Jahreswende
Namasté Monika Seifried, Potsdam
Gruppenreise mit Yoga “Yoga, Meditation und Ayurveda”
Gruppenreise mit Yoga: Mit tollen und nachhaltigen Eindrücken bin ich aus Nepal zurück gekommen. Die Mischung der Reise aus Kultur, Trekking und Yoga ist sehr gelungen. Zu dieser tollen Reise haben auch die Reiseleiter Bishnu und Puskal Karki beigetragen, die mit sehr viel Herz und Leidenschaft ihr Land vorgestellt haben. Obwohl Nepal an den ein oder anderen Orten noch sehr vom Erdbeben zerstört ist, strahlen die Menschen Lebensfreude aus und sind Touristen gegenüber sehr offen und herzlich. Diese Reise nach Nepal kann ich uneingeschränkt weiter empfehlen.
Viele Grüße
Katrin aus, Berlin
3 Wochen nach Nepal
Im Oktober 2019 reisten wir für 3 Wochen über Yoga-Asien-Reisen nach Nepal. In einer ausführlichen persönlichen Reiseinformation durch Bishnu entschieden wir uns für Yoga und Trekking zum Annapurna- Base- Camp.
Nach 4 Tagen Kultur in Kathmandu, inklusive 1 Tag Ayurveda reisten wir mit unserer Gruppe und unserem Guide Puskal nach Naudanda und bereiteten uns dort mit Tageswanderungen und Yoga auf unser Trekking vor. In dieser Zeit lernten wir unsere Mitstreiter kennen und erhielten viele Informationen zum Leben in den Bergen und konnten uns mit dem Klima und der Natur vertraut machen. Hier bot sich für uns zum ersten mal die Bergkulisse des Himalaya und die Spannung auf das, was uns erwarten würde erhöhte sich.
Nach den Tagen im Himalayan Deurali Resort fühlten wir uns in Nepal angekommen und starteten zum geplanten 11 tägigen Trekking durch das Annapurnatal.
Während unserer Wandertouren beeindruckte uns der Blick auf die schneebedeckten Bergspitzen immer wieder. Die unterschiedlichen Stimmungen am Morgen und am Abend faszinierten uns jedes mal aus Neue.
Obwohl es auch anstrengende Tourenabschnitte gab, hatten wir immer das Gefühl, es bis zum Ziel zu schaffen. Puskal richtete unser Augenmerk auf die Schönheit der Natur und die Kraft der Berge.
Seine humorvolle Art, regelmäßige Pausen und die sehr geselligen Sherpas ließen die Anstrengungen vergessen.
Die Menschen auf unserer Trekkingtour begegneten uns sehr freundlich und offen. So erhielten wir einen Einblick in das Leben der Bergvölker. Auch Puskal wurde nie müde, uns unsere vielen Fragen zu beantworten.
Am 7. Tag unseres Trekkings erreichten wir bei strahlendem Sonnenschein das Annapurna- Base-Camp auf 4090 m. Die Nähe zu den 7000er und 8000er Bergen des Himalaya überwältigte uns.
Überglücklich unser Ziel erreicht zu haben, lagen wir uns in den Armen und bedankten uns bei Puskal für seine Fürsorge und Geduld.
Es war sehr schön, dass wir ausreichend Zeit hatten, diesen für uns so besonderen Ort in Ruhe wahrzunehmen. Sind wir bei strahlend blauem Himmel angekommen, veränderte sich am Nachmittag der Blick auf die Berge durch aufsteigende Wolken auf mystische Art und Weise.
Nach einer Übernachtung auf 4100m traten wir nach dem Sonnenaufgang und einem gemütlichen Frühstück unseren Rückweg an. Immer wieder ließen wir in den nächsten 3 Tagen unseren Blick zurückschweifen auf die wunderschönen Bergspitzen des Annapurna- Massivs und ein Gefühl von Wehmut kam auf.
Diese Reise wird für uns unvergesslich bleiben und wir danken Bishnu und seinem Team in Nepal für die herzliche Betreuung.
Gabi und Holger aus Potsdam, Germany
Eine Reise, bei der ich mich um nichts, aber auch wirklich um gar nichts kümmern musste
Lieber Bishnu, ich spreche dich jetzt einfach mit dem Vornamen an und hoffe, dass das in Ordnung ist. In Nepal haben wir uns alle mit dem Vornamen angesprochen und ich fand das viel einfacher. Jeder war so herzlich, liebevoll und hilfsbereit – ich vermisse diese Gelassenheit und Herzlichkeit hier sehr.
Auf keinen Fall will ich versäumen, mich von ganzem Herzen zu bedanken. Es war eine eindrucksvolle Reise, eine intensive Ayurveda-Kur und vor allem war alles wunderbar organisiert. Eine Reise, bei der ich mich um nichts, aber auch wirklich um gar nichts kümmern musste, ich mich jederzeit sicher und bestens begleitet gefühlt habe, kein Wunsch offen blieb, und wenn wir einen Wunsch hatten (wie der Ausflug nach Thamel) wurde er und ermöglicht und erfüllt. Sowohl Puskal als auch seine Frau Butscha waren wunderbare, lustige und verständnisvolle Begleiter. Wir, Bigi, Martina und ich haben sie ins Herz geschlossen. Auch Anila und das “Ayurveda-Team” sind so wunderbare Menschen, die mir wieder einmal gezeigt haben, dass ein liebevoller und achtsamer Umgang miteinander das Leben viel lebenswerter und glücklicher macht. Körperlich bin ich schon in Deutschland, mein Kopf und meine Gefühle sind aber noch in Nepal.
Eigentlich wollte ich keine so große Reise mehr unternehmen, aber nach dieser Reise? Hm, ja, ich kann nicht loslassen und nachdem wir in Pokhara keine Berge gesehen haben (das war das einzig traurige auf der Reise), will ich doch noch mal nach Nepal. Puskal meinte, eine leichtere Trekkingtour könnte ich ganz bestimmt meistern. Und nun bin ich neugierig geworden, welche Möglichkeiten es gibt, welche Touren und wieviel Tage die diversen Touren dauern. Es hat aber Zeit. Auch werde ich bei deinen Angeboten mal nachsehen, was du schon unternommen hast. Ich würde auch schauen, dass ich ein paar Leute finden, die mitwandern. Aber vor 2020 wird es wohl kaum möglich sein. Nachdem das Wetter diese Jahr im März so ungünstig war. ist meine Frage, ob es nicht im Herbst – vielleicht blüht dann auch mehr – eine bessere Wanderzeit ist.
Das sind nun mal meine Zukunftsgedanken. Was wirklich wird, weiß ich noch nicht. Aber träumen werde ich und manche Träume werden wahr….. 🙂
Nächste Jahr möchte Anila zu Bigi und Frank nach Deutschland kommen. Vielleicht wäre es in dieser Zeit möglich, dass auch du mit Familie nach Tegernheim kommen kannst. Martina und ich haben beschlossen. dass wir Bigi und Frank in dieser Zeit besuchen werden und es wäre schön, wenn wir uns alle mal persönlich kennenlernen könnten. Ich würde mich riesig freuen.
Ganz herzliche Grüße und noch einmal vielen Dank für diese wunderbare Zeit, die uns ermöglicht hast. Ilse
Intensiv Ayurveda Therapie Ausbildung
Intensiv Ayurveda Therapie Ausbildung 15.- 29.11.2024
Die Intensiv Ayurveda-Therapie-Ausbildung im Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrum: praxisorientiert und authentisch
Das Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrum bietet vom 15.- 29.11.2024 wieder eine Ayurveda Therapie-Ausbildung mit abschließendem Zertifikat in den Räumlichkeiten des Zentrums an.
Dabei zeichnet sich diese Ausbildungsstätte durch die schwerpunktmässige Konzentration auf den praktischen Anteil der Anwendungen im Ayurveda aus. Die Theorie wird dem jeweiligen für den Tag angesetzten Praxisanteil vorab oder/ und während der Anwendungen ergänzt.
Zusätzlich liegt durch den nepalesischen Leiter Bishnu Karki ein besonderer authentischer Bezug zum Ayurveda vor. Er ist in seiner Heimat mit Ayurveda aufgewachsen, hat sich später in Indien zum Ayurveda-Therapeuten ausbilden lassen, bildet sich ständig weiter und hat inzwischen viele Jahre praktische Erfahrungen gesammelt.
Das Zentrum arbeitet eng mit Ayurveda-Ärzten in Deutschland und Nepal zusammen, die sich in dessen Intensiv Ayurveda-Therapie-Ausbildung aktiv einbringen.
Die Dozenten der Ausbildung sind qualifizierte Fachkräfte des jeweiligen Unterrichtsinhaltes, Ärzte, Therapeuten und Heilpraktiker.
Ayurveda Ausbildung in Potsdam. Was sind Ihre Vorteile?
- Das Trainingsprogramm wird individuell angepasst und durch qualifizierte Ayurveda-Therapeuten vermittelt.
- Die Ausbildung erfolgt in kleinen Gruppen. Auf Wunsch ist es möglich, Einzelunterricht zu erhalten.
- Die Ausbildung ist kostengünstig.
- Der Lehrplan beinhaltet: praktische Ausbildung, Vorträge von hoch qualifizierten Ayurveda-Ärzten und Therapeuten; praktische Einführung und Vorführung der verschiedenen Ayurveda-Therapien, Anwendung der erlernten Therapieform.
- Alle ausbildenden Ärzte kommen aus ausgezeichneten Ayurveda Instituten in Nepal und Indien, sprechen fließend Englisch oder Deutsch.
- Öle oder Kräuter, die während der praktischen Ausbildung eingesetzt werden, sind im Gesamtpreis enthalten.
- Die Ausstattung im Ayurvedainstitut ist modern und professionell.
- Es gibt keine zusätzlichen Gebühren für Kursmaterial.
- Ermäßigung in Höhe von 5% auf ayurvedische Behandlungen zur Entgiftung und Verjüngung während der Ausbildung.
Modul 1 besteht überwiegend aus theoretischen Lerninhalten. Ab Modul 2 beginnt der Ausbildungstag mit einem theoretischen Lehranteil, um damit den darauffolgenden schwerpunktgesetzten Praxisanteil fachlich vorzubereiten.
Ayurveda Therapie Ausbildung
Ayurveda Therapie Ausbildung, praxisorientiert und authentisch, vom 1./2. März bis 13./14. Dezember 2025
Das Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrum bietet ab 2./3. März 2024 wieder eine Ayurveda Therapie-Ausbildung mit abschließendem Zertifikat an.
Dabei zeichnet sich diese Ausbildungsstätte durch die schwerpunktmässige Konzentration auf den praktischen Anteil der Anwendungen im Ayurveda aus. Die Theorie wird dem jeweiligen für den Tag angesetzten Praxisanteil vorab oder/ und während der Anwendungen ergänzt.
Zusätzlich liegt durch den nepalesischen Leiter Bishnu Karki ein besonderer authentischer Bezug zum Ayurveda vor. Er ist in seiner Heimat mit Ayurveda aufgewachsen, hat sich später in Indien zum Ayurveda-Therapeuten ausbilden lassen, bildet sich ständig weiter und hat inzwischen viele Jahre praktische Erfahrungen gesammelt.
Das Zentrum arbeitet eng mit Ayurveda-Ärzten in Deutschland und Nepal zusammen, die sich in dessen Ayurveda-Therapie-Ausbildung aktiv einbringen.
Die Dozenten der Ausbildung sind qualifizierte Fachkräfte des jeweiligen Unterrichtsinhaltes, Ärzte, Therapeuten und Heilpraktiker.
Modul 1 besteht überwiegend aus theoretischen Lerninhalten. Ab Modul 2 beginnt der Ausbildungstag mit einem theoretischen Lehranteil, um damit den darauffolgenden schwerpunktgesetzten Praxisanteil fachlich vorzubereiten.
Marma Massage Ausbildung
Ayurveda Marma Massage Ausbildung
Die Marma-Punkte des Körpers wurden erstmals von Sushruta, dem ersten bekannten Chirurgen Indiens, in der Sushruta Samhita, einem klassischen ayurvedischen Text, beschrieben. Die Haupt-Marma-Punkte entsprechen den sieben Chakren oder Energiezentren des Körpers. Weitere Punkte befinden sich am Rumpf und an den Gliedmaßen. Sie liegen sowohl auf der Vorder- als auch auf der Rückseite des Körpers, darunter 22 an den unteren Extremitäten, 22 an den Armen, 12 im Bereich von Brust und Bauch, 14 auf dem Rücken sowie 37 am Kopf und Hals. (Der Geist wird als der 108. Marma-Punkt betrachtet.) Jeder Marma-Punkt hat von Sushruta eine eigene Sanskrit-Bezeichnung erhalten. Sushruta gilt als einer der Gründerväter der ayurvedischen Medizin.
Therapeuten nutzen die Marma-Punkt-Massage, um Heilungsprozesse in den Bereichen zu aktivieren, die früher z.B. bei Kriegern durch Verletzungen besonders betroffen waren. Ein Treffer auf einen dieser Punkte konnte den Energiefluss schwer beeinträchtigen. Aus diesem Grund erlernten ayurvedische Ärzte in ganz Indien das Wissen um die Marma-Punkte und brachten Kalari-Meister in Krankenhäuser, um diese Kunst weiterzugeben. Bald wurde die Marma-Punkt-Ausbildung für Chirurgen verpflichtend, da sie lernen mussten, welche Punkte während einer Operation vermieden werden sollten, um das Leben des Patienten nicht zu gefährden. Auch heute ist die Marma-Punkt-Massage ein geschätzter Bestandteil der ayurvedischen Heilmethoden.
Die Marma-Massage bringt den Körper energetisch ins Gleichgewicht und ist für alle Menschen eine Wohltat. Besonders eignet sich diese Massage für Personen mit Energieblockaden, z.B. in Gelenken oder anderen Körperregionen.
Ein besonderer Bezug zum Ayurveda entsteht durch den nepalesischen Leiter Bishnu Kumar Karki. Er wuchs in seiner Heimat mit Ayurveda auf, ließ sich in Indien zum Ayurveda-Therapeuten ausbilden und bildet sich kontinuierlich weiter. Inzwischen verfügt er über viele Jahre praktische Erfahrung.
Das Zentrum arbeitet eng mit Ayurveda-Ärzten in Deutschland und Nepal zusammen, die sich aktiv in die Ausbildung zum Ayurveda-Therapeuten einbringen.
Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung
Eine gesunde Ernährung bedeutet in der Ayurveda, dass jeder Mensch seiner persönlichen Konstitution seine Nahrung auswählen und zubereiten sollte.
Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung „Du bist, was du isst.“„Du bist, was du verdaust.“ Eine gesunde Ernährung bedeutet im Ayurveda, dass jeder entsprechend seiner persönlichen Konstitution seine Nahrung auswählen und zubereiten sollte. Oft verzehren wir Lebensmittel, die unser Körper nicht kennt und nicht verträgt. Wir kämpfen dann mit verschiedenen Krankheiten, u.a. mit Hautirritationen, Verdauungsproblemen, verspanntem Nacken, Blähungen, Ruhelosigkeit.
Was können Sie auf der Basis ayurvedischen Grundwissens für Ihre Gesundheit tun? Welche Nahrungsmittel sind für Sie geeignet? Wie kommen und bleiben Sie im Gleichgewicht?
In der Ausbildung zum Ayurveda Ernährungsberater lernen Sie die Bestimmung der Konstitutionstypen, das ins Gleichgewicht bringen des Verdauungssystems und die Zubereitung feiner Speisen mit ayurvedischen Kräutern und Gewürzen durch natürliche Nahrungsmittel, die wichtige Grundelemente der Gesundheit sind, kennen.
Das vermittelte Wissen können Sie bei sich selbst, aber auch bei Ihren Patienten und Gästen anwenden.
Zusätzlich liegt durch den nepalesischen Leiter Bishnu Karki ein besonderer authentischer Bezug zum Ayurveda vor. Er ist in seiner Heimat mit Ayurveda aufgewachsen, hat sich später in Indien zum Ayurveda-Therapeuten ausbilden lassen, bildet sich ständig weiter und hat inzwischen viele Jahre praktische Erfahrungen gesammelt.
Das Zentrum arbeitet eng mit Ayurveda-Ärzten in Deutschland und Nepal zusammen, die sich in dessen Ayurveda-Therapie-Ausbildung aktiv einbringen.
Die Dozenten der Ausbildung sind qualifizierte Fachkräfte des jeweiligen Unterrichtsinhaltes, Ärzte, Therapeuten und Heilpraktiker.
Ayurveda Therapeut Grundausbildung
Ayurveda Therapeut Grundausbildung
Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse der ayurvedischen Heil- und Therapiemethoden. In der Ayurveda Ernährungs lernen Sie, welchen Konstitutionstyp Reinigungstechniken und Methoden.
Ayurveda Therapeut Grundausbildung
Der Leiter des Zentrums Bishnu Kumar Karki und sein ausgesuchtes Team im Himalaya Yoga und Ayurveda Zentrum Potsdam geben Ihnen auch hier in Deutschland die Möglichkeit eines authentischen und fundierten Ayurveda Therapie Grundkurses. Lassen Sie sich “hier Zuhause” in altindischem und nepalesischem Wissen und der ganzheitlichen Heilmethode des Ayurveda aus- und weiterbilden.
„Gutes und schlechtes Leben; glückliches und unglückliches Leben; das, was dem Leben
zu- bzw. abträglich ist; das Maß des Lebens und seiner Komponenten; und das Leben
selbst – wo all dies erklärt wird, das nennt man Ayurveda.“ (Caraca Samhita)
Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse der ayurvedischen Heil- und
Therapiemethoden. Erlernen Sie in wenigen Tagen die Basics über ayurvedische
Lebensführung, Ernährung, Massagetechniken, Reinigungstechniken und Methoden, die
Sie vor allem selbst, aber auch bei Ihren Patienten oder Gästen anwenden können.
Zusätzlich liegt durch den nepalesischen Leiter Bishnu Karki ein besonderer authentischer Bezug zum Ayurveda vor. Er ist in seiner Heimat mit Ayurveda aufgewachsen, hat sich später in Indien zum Ayurveda-Therapeuten ausbilden lassen, bildet sich ständig weiter und hat inzwischen viele Jahre praktische Erfahrungen gesammelt.
Das Zentrum arbeitet eng mit Ayurveda-Ärzten in Deutschland und Nepal zusammen, die sich in dessen Ayurveda-Therapie-Ausbildung aktiv einbringen.
Die Dozenten der Ausbildung sind qualifizierte Fachkräfte des jeweiligen Unterrichtsinhaltes, Ärzte, Therapeuten und Heilpraktiker.
Abhyanga Massage Ausbildung
Ayurveda Abhyanga Massage Ausbildung
Das Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrum Potsdam bietet Ihnen eine professionelle, medizinisch orientierte Ayurveda Ausbildung in Potsdam Babelsberg. Der Leiter des Zentrums Bishnu Kumar Karki und sein ausgesuchtes Team geben Ihnen auch hier in Deutschland die Möglichkeit einer authentischen und fundierten Ayurveda Therapie- und Panchakarma-Ausbildung. Lassen Sie sich ‚hier Zuhause‘ in altindischem und nepalesischem Wissen und der ganzheitlichen Heilmethode des Ayurveda aus- und weiterbilden. Neben der theoretischen Wissensvermittlung liegt der Schwerpunkt auf der praktischen Ausbildung. So werden Sie nach Abschluss dieser, auch aufgrund der mehrfachen, eingängigen Wiederholungen, die Behandlungen sicher ausführen können.
Von einer Ausbildung mit zehn Wochenendtrainingseinheiten innerhalb von zehn Monaten bis hin zu Eintages-Lehrgängen, das qualifiziertes Team des Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrums, bestehend aus Ayurveda Ärzten und Ayurveda Therapeuten, schult Sie individuell nach Ihren Vorkenntnissen.
Welche besonderen Qualitäten bietet Ihnen eine Ausbildung im Himalaya Yoga & Ayurveda Zentrum?
- Sie haben keine zusätzlichen Belastungen und Kosten durch Klimawechsel und Flugreisen.
- Sie lernen in vertrauter Kultur und Umgebung.
- Die Aus- und Weiterbildungen finden berufsbegleitend an Wochenenden oder nach Ihrem persönlichen Zeitplan statt.
- Das Ausbildungsprogramm wird individuell angepasst und durch qualifizierte Ayurveda- Ärzte sowie Ayurveda-Therapeuten aus Nepal und Deutschland vermittelt.
- Die Trainingseinheiten untergliedern sich stets in Theorie und Praxis, d.h. das gelernte Wissen wird sofort angewendet.
- Öle und Kräuter, die während der praktischen Ausbildung eingesetzt werden, sind im Preis enthalten.
- Es gibt keine zusätzlichen Gebühren für Kursmaterial.
- Die Ausstattung im Ayurveda Zentrum ist modern und professionell.
- Ein hilfsbereites und freundliches Team ermöglicht Ihnen ein gutes Lernklima.
- Wir helfen Ihnen Unterkunft und Verpflegung in nahegelegenen Unterkünften nach Ihren finanziellen Möglichkeiten zu finden.
- Der Abschluss der Kurse wird für alle Teilnehmer zertifiziert.