Month: August 2022

Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung 200 Stunden in Nepal

Wir bieten Ihnen in unserem neuen Yoga-, Meditations- und Ayurveda-Retreat-Zentrum im Kathmandu-Tal zertifizierte Yogalehrer Ausbildung 200 Stunden an. Unser Zentrum liegt in der Nähe eines Kraftortes, umgeben von heiligen Tempeln und wunderschönen Hügeln. Es ist ein Ort, wo Sie nicht nur Ihre Yoga- Trainingseinheiten absolvieren, sondern wo Sie Frieden, Ruhe, Einsamkeit und innere Perspektiven für sich finden.
Unsere Fortbildungen erfordern ein hohes Maß an Selbstdisziplin, da es körperlich, geistig und seelisch anspruchsvoll und jedoch auch sehr lohnend ist.

Erfülle deinen Traum – werde zertifizierter Yogalehrer inmitten der beeindruckenden Natur des Kathmandu-Tals!

Tauche ein in die authentische Welt des Yoga und erlebe eine tiefgehende, transformierende 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung in unserem exklusiven Yoga-, Meditations- und Ayurveda-Retreat-Zentrum. Unser Zentrum liegt an einem kraftvollen Energieort, umgeben von heiligen Tempeln und atemberaubenden Hügeln – der perfekte Ort, um deine Praxis zu vertiefen, dein Bewusstsein zu erweitern und dich persönlich weiterzuentwickeln.

Warum diese Ausbildung?

✅ International anerkanntes Zertifikat (Yoga Alliance)
✅ Lernen von erfahrenen, authentischen Yogameistern
✅ Inspirierende Umgebung für tiefgehende Transformation
✅ Ganzheitlicher Ansatz: Yoga, Meditation & Ayurveda
✅ Intensive Praxis & fundierte Theorie

Was dich erwartet

Unsere Ausbildung kombiniert alte Weisheit mit modernen Lehrmethoden und bereitet dich optimal darauf vor, mit Selbstvertrauen und Fachwissen als Yogalehrer durchzustarten.

✔ Asanas & Ausrichtung: Lerne, wie du Haltungen korrekt ausführst und anleitest
✔ Pranayama & Meditation: Meistere Atemtechniken für Energie und Klarheit
✔ Yoga-Philosophie & Ethik: Tiefer Einblick in traditionelle Schriften & yogischen Lebensstil
✔ Anatomie & Physiologie: Verstehe den menschlichen Körper und seine Bewegungsabläufe
✔ Unterrichtsmethodik & Kommunikation: Entwickle deine eigene, authentische Lehrweise

Trainingsstruktur & Highlights

🔹 Praktische Unterrichtseinheiten & Feedback für deine persönliche Weiterentwicklung
🔹 Spirituelle Erfahrung durch Mantra-Singen & Meditation
🔹 Individuelle Betreuung & intensive Kleingruppen-Atmosphäre
🔹 Naturnahes Lernen in einer einzigartigen, friedvollen Umgebung

Diese Ausbildung ist nicht nur ein Zertifikat – sie ist eine lebensverändernde Reise zu dir selbst. Lass dich inspirieren, wachse über dich hinaus und werde Teil einer globalen Yoga-Community!

👉 Jetzt anmelden & den ersten Schritt zu deiner neuen Zukunft machen!

Trainingsinhalt:
• Gebet und Mantrasingen
• Satkarma- (Reinigungstechniken)
• Asana (Körperübungen)
• Körperausrichtung und ihre Bedeutung im Yoga
• Yoga-Sicherheitsrichtlinien
• Mudra und Bandha
• Pranayama (Atmung)
• Dhyan (Meditation)
• Angeleitete Unterrichtspraxis

Unterrichtsmethoden:
• Demonstrationsprinzipien
• Anweisungs-Cueing
• Unterrichtsstile
• Der Lernprozess des Schülers
• Die Berufsqualifikationen
• Klassen einrichten
• Kommunikationsfähigkeiten
• Beobachtung, Unterstützung und Korrektur

Anatomie und Physiologie:
• Physikalische Anatomie und Physiologie
• Spirituelle Anatomie und Physiologie

Yoga-Philosophie:
• Studium von Yogaphilosophien und traditionellen Texten
• Yogische Ernährung, Lebensstil und Ethik
Sie erhalten während und nach dem Kurs sowohl vom Lehrer als auch von anderen Schülern wertvolles Feedback zu ihren Unterrichtspraktika und müssen bestimmte Unterrichtsstandards in Bezug auf Kenntnisse in Anatomie, Asana-Ausrichtung, Anpassungen und Kommunikation erfüllen.

Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung 500 Stunden

Trainingsinhalt:

Wir bieten Ihnen in unserem neuen Yoga-, Meditations- und Ayurveda-Retreat-Zentrum im Kathmandu-Tal zertifizierte Yogalehrer Ausbildung 200 Stunden an. Unser Zentrum liegt in der Nähe eines Kraftortes, umgeben von heiligen Tempeln und wunderschönen Hügeln. Es ist ein Ort, wo Sie nicht nur Ihre Yoga- Trainingseinheiten absolvieren, sondern wo Sie Frieden, Ruhe, Einsamkeit und innere Perspektiven für sich finden.
Unsere Fortbildungen erfordern ein hohes Maß an Selbstdisziplin, da es körperlich, geistig und seelisch anspruchsvoll und jedoch auch sehr lohnend ist.

Yogalehrer Ausbildung 500 Stunden
Unser 500-stündiger Lehrerausbildungskurs bietet ein intimes, umfassendes, theoretisches und praktisches Ausbildungsprogramm. Sie bekommen Verständnis für die Praxis von Yoga-Asanas, Philosophie, Physiologie, Anpassung, Mantra-Gesang, Chakren, Anatomie, Ayurveda, Mudras, Pranayama und Meditation sowie andere traditionelle und zeitgenössische Yoga-Techniken.

Trainingsinhalt:

• Ausbildung in Techniken und Praxis von: Satkarma, Mudra-Bandha, Asanas, Pranayamas, Meditation
• Verstehen von Meditation, Kriyas, Chanten von Hauptprinzipie
• Körperausrichtung und ihre Bedeutung im Yoga
• traditionelle Yoga-Techniken mit Betonung auf Asana, Pranayama, Kriya, Bandha, Mudra, Gesang
• Yoga Nidra und Entspannungstechniken

Prozess und Modelle der Meditation:

• Entwicklung von Praktiken, die die verschiedenen Werkzeuge des Yoga integrieren
• Entwicklung von Praktiken, die sich auf die spezifischen Bedürfnisse einer Einzelperson/Gruppe konzentrieren.
• Yoga Sicherheitsrichtlinien

Prinzipien der Demonstration:

• Prinzipien Beobachtung
• Anweisungen
• Unterrichtsstile
• Eigenschaften eines Lehrers
• Der Lernprozess des Schülers
• Klassen einrichten
• Kommunikationsfähigkeit
• Prinzipien der Unterstützung und Korrektur
• Lernen zu beobachten, zu demonstrieren, zu motivieren, integrativ zu sein und sich an individuelle Bedürfnisse anzupassen
• Design-Yoga-Kurs für spezielle Bevölkerungsgruppen (einfache Senioren, Schwangerschaft, Kinder-Yoga-Sicherheit)
• Qualitäten eines Lehrers und der Lernprozess des Schülers, Geschäftsfähigkeiten.
• Verletzungsprävention
• Geschäftlicher Aspekt des Yoga

Physikalische Anatomie & Physiologie:

• Physiologie der Atmung
• Umkehrungen und Flexibilität
• Anatomie von Asanas, Ausrichtung; Bewegungen
• Schlüsselmuskeln des Hatha Yoga und ihre Funktion verstehen.
• Gesundheitliche Vorteile/Kontraindikationen von Yoga müssen in diesem Abschnitt behandelt werden
• Fitnesswissen, Komponenten der körperlichen Fitness, Knochen, Gelenke und häufige Verletzungen, Muskeln und ihre Aktionen
• Kinesiologie der Yoga Asanas, Kontraindikationen, Bewegungsmuster
• Astral, Energie, subtile Anatomie und Physiologie
• Spirituelle Anatomie und Physiologie: Chakren und ihr Wert, Physische und spirituelle Nadis, Kundalini-Kraft, Aura usw.

Psychologie des Yoga und Spiritualität:

• Sriti
• Samskaras
• Vasanas
• Pancha Koshas
• Chakren und Nadis
• Trigunas
• Karmaphal (Arten von Karma, yogisches Karma und seine Früchte
• Bindung und Befreiung

Philosophie-Ethik-Lebensstil:

• Studium einflussreicher Texte, darunter die Upanishadas (die Ursprungsbücher des Yoga), die Sankhya Yoga-Philosophie, Bhagavad Gita, Patanjali Yoga Sutras, Shiva Sanhita, Vijnana Bhairava Tantra usw
• Philosophie-Ethik-Lifestyle für Yogalehrer, Yamas und Niyamas.
• Vegetarische Yoga-Diät
• Yogit-Tagesablauf